J9九游会 九游会J9J9九游会 九游会J923岁的小李（化名）三年前在入职体检中发现尿酸增高，体检机构建议他到专科进一步诊治。“当时觉得我才毕业，这么年轻能有啥病呢？再说平时身体也没觉得有啥不舒服，就是胖了一点，也没当回事。”大约一年前，在跟朋友喝啤酒、吃烧烤后，小李右足大指根部红肿、疼痛，但症状一周后自行消失，他就一直没有到做进一步的检查。
4天前，小李再次跟朋友们喝啤酒、吃烧烤，当天夜里又出现了右足大指根部、足背红肿、热痛，被痛醒后甚至出现了行走困难的症状。他在家自行口服止痛药，症状改善不明显，2天前出现了右膝肿胀、疼痛且右足红肿进行性加重，小李立即到西安医学院第一附属风湿免疫科门诊就诊，被确诊为痛风性关节炎。
在接诊过程中，小李说，“自从上班后基本不喝水，用饮料代替白开水，饮食也不规律，喜欢喝啤酒、奶茶，爱吃甜食、火锅、串串、烧烤等高嘌呤食物，还经常熬夜打游戏。”对此，西安医学院一附院风湿免疫科副主任刘卉表示，高尿酸血症、痛风是和生活方式密切相关的疾病，长期不良生活习惯使高尿酸血症、痛风离我们越来越近，且逐步年轻化。“青年人生活节奏快，不少人把啤酒、白酒、奶茶、饮料当水喝，火锅、串串、甜点等高嘌呤食物占据每天饮食的很大一部分。不健康的饮食，加之缺乏运动、通宵熬夜，本身又体重超标、血脂较高，高尿酸血症、痛风就容易‘找’上年轻人。”
刘卉提醒，痛风患者要关注食物的嘌呤含量，避免食用含嘌呤高的食物，如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豆制品，限制饮用含果糖饮料，减少膳食热量及脂肪摄入量；多食用碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜、瓜类等，避免暴饮暴食、过劳、关节损伤，肥胖者应减轻体重，多饮水，严格戒酒。